“从心出发 自在逐光——点灯人，燃火心”点亮心理健康之光——传媒与演艺学院成功举办第十届大学生心理健康月活动

在第21个大学生心理健康日到来之际，成都文理学院组织开展第十届“5•25”大学生心理健康月系列活动，我院积极响应“5•25我爱我”的倡议，以“从心出发 自在逐光——点灯人，燃火心”为主题，举办了一系列丰富多彩、富有创意的心理健康月活动。这些活动旨在深化学校心理育人体系建设，提高大学生的心理健康水平，帮助他们以更加积极、健康的姿态面对生活和学习。

活动伊始，一场别开生面的“暗语”活动在校园内温情上演。同学们身着特色服饰，通过拥抱和赠送礼物的方式传递温暖和鼓励，让参与者在互动中感受到心灵的慰藉和力量。活动现场气氛温馨，充满了爱与关怀。

“暗语”活动进行中 

随后，“时光日记本”自我展示秀活动在主教楼举行。心理委员们纷纷上台分享自己如何帮助同学解决心理问题或克服自身心理障碍的经历。他们的分享不仅展示了个人成长与转变，也为其他同学提供了宝贵的心理健康知识和经验。活动现场掌声雷动，同学们深受启发。

“时光日记本”自我展示秀心理委员分享

在“三色堇”活动中，同学们用画笔在画布上自由创作，表达自己的情感和内心世界。一幅幅色彩斑斓的作品不仅展现了同学们的创意和才华，也传递出他们对美好生活的向往和追求。活动现场气氛热烈，同学们在创作中找到了乐趣和释放。

“三色堇”活动同学们在心理创作

此外，“绿色曼陀罗”征稿活动也在线上火热进行，本次活动共收到教职工、学生投稿89组。同学们通过提交“最美笑脸”照片，展示积极向上的精神风貌，传递正能量。这些照片不仅展现了同学们的青春活力，也凸显了心理健康的重要性。

“绿色曼陀罗”征集活动作品汇总

在“心门”活动中，同学们通过参与趣味问答、解压捏捏乐体验等环节，深入了解心理健康知识，学会如何有效缓解压力和焦虑。活动现场氛围轻松愉悦，同学们在互动中收获了知识和快乐。

“心门”活动教师体验解压课程

最后，“忽逢桃花林”校园心理知识竞赛活动更是将整个心理健康月推向了高潮。同学们通过参与竞赛，加深了对心理健康知识的理解和掌握，提高了自我认知和自我调节能力。

本届心理健康月活动得到了广大师生的积极响应和热烈参与。在策划环节脑洞大开，头脑风暴，结合学校活动，最终设计了包括“暗语”在内的六项活动，以我院过去排演的心理情景剧的剧名为活动名称，串联起来即是一整个活动，也是我们面对过去的一种审视、疗愈、成长与超越。通过这些活动，同学们不仅增强了心理健康意识，也学会了如何更好地关爱自己、关爱他人。同时，这些活动也进一步推动了我院心理育人体系的建设和完善，为培养更多具有健康心理、健全人格的优秀人才奠定了坚实基础。

展望未来，我院将继续加强心理健康教育工作，不断创新活动形式和内容，为广大学生提供更多优质的心理健康服务和支持。相信在全院师生的共同努力下，我院的心理健康教育工作将不断迈上新台阶、取得新成就。